偏瘫又称半身不遂。老年人偏瘫多为脑血管意外所致。偏瘫病人为尽快恢复,除配合医生完成各种必要的治疗外,还可以做医疗体操。医疗体操如果能够坚持做,有利于帮助老年人重新站立,享受晚年的快乐生活,医疗体操主要分三个阶段进行。下面就来详细的介绍。
第一阶段:目的是训练患者能坐起和站立。
1.仰卧位,足踝和足趾屈伸练习(重点是练勾脚,即足背屈);髋、膝关节屈伸练习。
2.坐起练习,最初由旁人扶助,以后逐渐过度到自己坐起。
3.坐在椅上,双脚做踏步动作。
4.从坐位转为立位(扶物站起)。
5.扶住床头或椅背部立片刻。
6.靠床边独自站立。
7.徒手站立。
第二阶段:目的是训练患者能恢复步行,并改善上肢活动能力,尤其是改善手指的活动能力。
1.在旁人扶持下,身体向左右摆动,使两腿轮流负重。
2.在扶持下踏步。
3.在扶持下向侧方步行。
4.扶助行车步行。
5.拄手杖步行。
6.独自步行。
训练手指活动能力的主要方法有:
1.用按摩和被动运动消除手指的屈位挛缩。
2.手指作屈伸开合等练习。
3.利用各种小器械,训练手指伸展和分开。
4.利用打结、解纽扣、打算盘、写字等方法训练手的细致功能。