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老年人的亚健康不可忽视

2015年07月14日

老年人的亚健康不可忽视

人们经常会将衰老、老人和老年性疾病联系在一起,但是这种观点是正确的吗?专家认为人的年龄包括生理年龄、时序年龄和心理年龄。年老是不可避免的,只是表现和到来的迟早不同而已。而老年病是特指在老年人群中多发的一些疾病或特殊疾病,如老年性痴呆、帕金森氏病等。而老年人群中的亚健康人群就是介于健康和患病两者之间的衰老人群。人们习惯于称其为衰老,而很少有人去关注亚健康状态。

翻开历史,人类希望长寿,帝王们想万寿无疆。在科学技术发展的同时,人类平均寿命逐渐延长——从年过半百、年过花甲、和古稀之年的感叹,到今天的快乐一百岁,有着很大的一个跨度。对于某个人而言,老年期在生理和病理特征上都是很明确的,如果提前来到,就是未老先衰,也可称其为衰老。现代医学努力延长健康生命,推迟或延缓老年期的到来。在亚健康体检过程中,如何界定健康老人和衰老或亚健康的老人,是一项具体而又复杂的问题。我想提出以下几方面依据,进行综合评估。

1、运动器官

即骨骼、肌肉有无萎缩和退行性改变,运动如果受到一定限制或者失去生活自理能力,都将使生命失去光彩。老年人上楼或爬坡时,若感到膝盖酸痛,或是感到提腿无力,腰酸背痛,表明是髌骨软化和骨质疏松。由于老年人活动少,四肢肌肉容易产生萎缩,腹壁肌肉张力降低,脂肪堆积,大腹便便,站起来四肢细长,被戏称为“蜘蛛人”,其实这已经为许多疾病创造了条件。

2、重要内脏器官功能

如肝、心、脾、肺、肾和消化系统都应协调有致地工作,如果有任何脏器出现障碍,都将牵动其他器官,引起“制肘”。老年人某一器官的疾病,都会引发健康问题乃至生命危险。以高血压为例,随着年龄增长,发病率逐渐增高,但由于年龄或工作繁忙,老年人往往不予重视,血脂增高,动脉硬化,开始出现心脑血管供血不足的现象,心脏冠状动脉逐渐狭窄,会引起心绞痛,甚至急性心肌梗塞,发生猝死。若脑动脉出现问题,则可能引发头晕头痛,脑血栓或脑溢血,即脑卒中,严重者也可发生猝死。


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