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中老年人看世界杯需防心脑血管疾病

2015年07月18日

中老年人看世界杯需防心脑血管疾病

我国中老年人对世界杯足球赛十分关注,有些甚至因连续熬夜看球中被“击垮”身体,不得不走进医院就医。从市区各大医院急诊室了解到,世界杯开赛以来,陆续有一些中老年人因熬夜看球而突发心脑血管疾病。

为此,医生提醒道,熬夜看球的中老年人,一定要量力而行,因为紧张激烈的比赛会使人出现心率加快、血压升高等现象,对于中老年人来讲,容易诱发脑出血、窒息、休克等情况。

中国营养学会的专家表示,世界杯看球期间中老年球迷要想保持身体健康,除了合理安排看球时间外,制订营养健康的食谱也非常重要。在食用油选择上,也应选择玉米油那样的清淡食用油。

玉米油的健康特质与熬夜看球的中老年人的需求非常契合,它所含的亚油酸是人体必须的脂肪酸,长期食用,对软化血管、辅助降血脂、预防和改善动脉硬化有一定功效。目前玉米胚芽油有西王、金龙鱼和福临门几大品牌,西王是国内最大的玉米胚芽油生产商,一些油脂行业的著名品牌都要从这里采购原料油。

目前,世界杯已经进入到淘汰赛阶段,球迷们更不愿意错失每一场比赛,但对于中老年球迷来讲,一定要合理安排看球时间,合理搭配饮食,谨防心脑血管疾病的发生。

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