老人
一、胃病隆冬季节，人体受寒冷刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，身体抵抗力和适应性也随之降低，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温、软、淡、素及易消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。
二、感冒感冒是老人在寒冬季节的常见病，多发病，若治疗不及时，却容易诱发多种并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，从入冬之日起，坚持参加户外体育活动，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，增强抗病力，防止感冒发生。老年人一旦患上感冒，就应及早就医，及时治疗。
三、中风据资料报道，约７０％的中风患者多在冬季发生，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力增大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，促进血栓形成，导致中风发生。故在寒冬季节要切实做好中风的预防工作，首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的预防和治疗。其次是发现先兆症状，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等，就应及时送医院治疗。
四、心梗寒冬是心肌梗塞的发病高峰期，因此，老年人在寒冬季节要重视防寒保暖，室温最好控制在１８℃左右，以防寒邪侵袭，诱发新病，定期去医院行心血管系统检查，在医生的指导下适当选用药物。
五、瘙痒老年人皮肤遇冬季寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒。该症往往夜间加重，使人难以入眠。因此，在寒冬季节老年人要注意加强饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可选用养血益胃、润肤止痒的中药治疗，如黑芝麻、
六味地黄丸等。