泌尿及肛肠疾病
膀胱是人体内的一个储尿器官,膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤。膀胱癌患者的身体都较虚弱,所以在日常生活中需要做一些锻炼来帮助他们恢复体力,而且对辅助治疗膀胱癌也很有疗效。那么,到底哪些锻炼对膀胱癌患者有益呢?小编在此更大家分享6个常见的锻炼方法:
1、钓鱼:钓鱼可加快身心的康复,它使人既紧张专一,又轻松欢快;既心情舒畅,又动静结合,能起到药物起不到的作用。这种膀胱癌的锻炼方法的效果是很好的。
2、登山:是一种极好的体育活动,是常见的膀胱癌的锻炼方法。膀胱癌患者在力所能及的情况下,适当地进行登山活动,对于提高身体素质、放松精神,开阔视野,克服悲观情绪,树立与癌症拼搏的顽强意志都极为有益。
3、散步:这种膀胱癌的锻炼方法适合于除卧床之外的膀胱癌患者,因运动量小而且简便可行,尤其适合于刚手术后,放化疗期间及体弱年老患者的锻炼。散步可使人心情恬静、精神愉快、气血冲合。
4、太极拳:太极拳能够很好地调理患者气血运行,达到强身健体、防癌治癌的目的,不过需要平心静气坚持锻炼。
5、气功:练气功有助吞噬癌细胞,国内外大量医疗实践证明,气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。
6、瑜珈:练习瑜珈时身体处于静息状态,配合深呼吸,练习者心情愉快,肌肉松弛,内脏器官功能活动增强,心理、精神上都得到充分放松。平时应酬多的男性练习,还可以减少腹部赘肉,通过体式提高生活质量。
以上六个膀胱癌的运动疗法不仅可以辅助治疗膀胱癌,还可以调节心情,对我们的身心健康有极大的帮助。最后,小编在此祝愿所有的朋友都能拥有一个健康的身体,健康长寿。