老人
钓鱼，起源于远古渔猎时期，是一项传统的娱乐休闲活动，雅称垂钓。钓鱼也是非常适宜老年人的运动项目。那么，钓鱼对老年人有什么益处呢。
1、钓鱼离不开水，活动场所主要在山水湖河之间，山水田园，空气新鲜，无污染无噪音，身临其境，使人精神焕发，心旷神怡。
2、来回换窝可以增加腿部肌肉，鱼咬钩上鱼时又提高了大脑与手的动作协调能力。
3、钓者专注浮漂，脑中不想，心中不慌，口中不讲，静等鱼儿上钩。所谓脑体结合，就是钓鱼既要动脑筋又要消耗体力，钓鱼会使你自然开动脑筋，如察看天时地利，分析鱼情水情，研究鱼的活动规律、喜食什么饵料和吸食特点，确定施钓方案，而且起杆提鱼，时机掌握等都要开动脑筋，而这些都是不停顿的连续过程，有利健脑。体力活动就更明显了，除走动站立等要付出体力外，当大鱼上钩，溜鱼时更是要消耗体力，天冷都会使你浑身发热，天热会使你满头大汗。
4、在户外钓鱼，全身都受到太阳的照射，对身体也是有好处的。
5、钓鱼时，身心的那种放松感是平时体会不到的，钓鱼便是一种很好的释放方式。钓鱼有助于提高生活情趣，改善生理机能，是保持心理健康，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人情绪稳定，精神饱满。
6、正所谓，人生难得几知己啊!钓鱼人聚在一起，聊聊钓鱼经，一起征战沙场，可谓是生死兄弟，因为大家都一个共同的爱好!无论你是什么身份，只要你谈及钓鱼的话题，那么彼此间距离为零，取而代之的是一见如故，老朋友一样的感觉。