哮喘患者也要动

科学家通过对比研究发现，每周室外跑步、跑步机运动、骑自行车、游泳或跳绳运动两次，每次至少20分钟的哮喘患者，不会比不运动的患者或练习瑜伽等较轻运动的患者出现更严重的哮喘问题。

这项新研究表明，哮喘患者积极锻炼有助于提高心脏功能，缓解哮喘症状，改善患者生活质量。