心脏病是非常严重的一种慢性疾病,老年人一旦患有心脏病就会严重的影响自己的身体健康,尤其是心脏病可能引起心肌梗死,猝死等突发的威胁生病的突发状况,因此老年心脏病患者在日常生活中的护理也是非常重要的,尤其是在饮食方面更是需要注重,下面我们就看看心脏病患者的饮食原则。
1、勿暴饮冰水
防心梗猝发只要饮用三杯以上冰水,心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛,急性心肌梗塞者,临床上已屡见不鲜,不可不慎。
2、及时补水分,绿茶为首选
心脑血管疾病的患者突然发病死亡,跟很多原因都有关系,像突然出汗过多,没有及时给身体补充水分和血液骤然浓缩等都有一定的关系,而人们因为各自的身体素质不同,出汗多少也是不一样的,每日所需水分也不同。标准以每日1500毫升尿为准,只 要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够。研究表明,绿茶有强抗氧自由基作用,有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果,是色、香、味俱佳的上乘饮料。
3、膳食是基础,红黄绿白黑
红是指红葡萄酒,每日饮50—100毫升,有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜,如胡萝卜、红薯、西红柿等,富含胡萝卜素,能减轻动脉硬化。绿指绿叶蔬菜。白指燕麦粉、燕麦片,每日50克,能有效降低血甘油三酯、胆固醇。黑指黑木耳,每日5—10克,对降低血粘度、胆固醇有明显效果。
因此老年心脏病患者需要注重饮食,不仅能够更好的护理心脏病患者,而且还能够避免一些引发突发状况的因素,希望老年人能够积极的预防心脏病,心脏病患者也要注意护理。