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缙云山道家辟谷治疗方法及原理

2015年08月06日

缙云山道家辟谷治疗方法及原理

辟谷疗法

辟谷,是中国道教特有的一种修炼法门,与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次较高,对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果,因而受到古今一些修炼名家的重视。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称,即不吃五谷饭食之意,但并不是不吃任何东西,更不是绝食或不饮不食。明白这一点,可以打消许多人对辟谷的恐惧,消除其心理负担。

辟谷起源于宗教,宗教家们多有为“明心见性”、“体悟真理”而绝食辟谷的。其中最著名的是释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德,这些圣哲都曾一次辟谷达40天之久,获得体力、智力和灵力的飞速跃进,终于悟道。在中国,西藏密宗的密勒日巴尊者,因学法入山苦修多年,饱受饥寒的煎熬。道家的邱长春真人,在山中修道时,曾大饿72次,小饿无数次。他们在度过这个关口后,成就了崇高的功业。这样,辟谷作为宗教家们修行炼道的范例和垂训,一直流传下来。今天世界上各教派的信徒,为了促进身心健康,提升灵性,都有定期和不定期的辟谷。

根据前人的经验,进行正确的辟谷,对身体是没有损害的。人体有着强大的储备能量,远不至于被饿死。请看下面的例子:1910年左右英国爱尔兰发生叛乱,克尔库市市长摩克与另外10位同志被收容于狱中,大家团结在“反对在爱尔兰实施英国法”的口号下绝食。绝食至20日左右,当局便征召了神父,并通知囚犯们的家属准备后事。可是时间一天一天地过去了,到了第30天,40天,50天,一切安然无恙,最后持续到第70日,报纸上登出的消息仍然是——没人死亡。第74天摩克市长才死亡,但他并不是死于饥饿或营养不良,而是医师误将休克当作死亡,在慌乱中过速地注射药物加重休克而造成的,真是荒唐之极。到第88天才又死了一位。其余9位在第94天中止了绝食,不久皆恢复了健康。请各位注意,上面写到的那些人并不是在进行辟谷,而是在绝食,辟谷和绝食是有一定区别的,绝食是对身体的摧残,正确的辟谷却对身体有利。狱中那些人绝食尚且能坚持近百日不死,辟谷对于一般人而言,少则三五日,多则七八日、十数日,应该是没有任何问题的。

辟谷的类型:

从辟谷现象出现的情况看,可分为以下几种类型:

(1)自然辟谷:练功有素者达到一定层次时,或因调节身体的需要,人会自然出现厌食、少食甚至不食的状态。这种情况较少,一经出现坚持的时间较长,同时会出现各种特殊的身体变化和练功效应。

(2)主动辟谷:当练功达到一定层次后,或为了治病的需要,通过一定的练功方法如服气、导引、按摩、服药饵等而达到少食或不食的状态。这种方法在防病治病、养生健身及提高功力中均有较高的价值,但应顺其自然,不可勉强。

(3)诱导辟谷:当练功达到一定层次后,身体会出现辟谷时的各种效应,但又不知道辟谷的方法,此时通过修炼有素者的诱导和帮助,便可进入辟谷状态。这种现象在参加集体练功或听带功报告时较易发生。特殊的地磁环境,如名山古刹、千年古树生长之处,有时也可以诱导人进入辟谷状态。

(4)被迫辟谷:由于某种特殊的原因,如饥荒、地震、迷路、塌方等,得不到食物供应,被迫停止饮食,引起人体内部功能的重新调节以适应新的环境。

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