养生保健：按压涌泉穴可自检健康状况

2015年08月06日

养生保健：按压涌泉穴可自检健康状况

我们知道，涌泉穴是身体的要穴。常摩涌泉穴，可防治百病、保健养生。中医专家指出，除了按摩涌泉穴防病祛病、保健养生外，还可通过检测涌泉穴的敏感度，发现疾病信号。因此，人们可通过按压此穴自检健康状况。

中医说按压涌泉穴可自检健康状况

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。

自检健康方法一：按压涌泉穴

可以采用按压手法，来检测涌泉穴的敏感度。一般情况下，如果人身体健康，用手按压涌泉穴时，该穴位会有酸胀感，如果按压时，该穴位无任何感觉，可能也与身体某些疾病有关。