冬天，肺部容易受伤，易出现鼻腔干燥，甚至出血，咳痰带血丝。此时可通过每天搓手的方法预防。
鱼际穴在手掌的大拇指根部，每天坚持搓鱼际穴，能改善易感者的体质状况，提高抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有明显的疗效。每天抽空搓搓手，就会有不错的保健功效。
