秋季芦根水防脂肪肝

中国有秋季“贴秋膘”的习惯，但是中老年人呢在贴秋膘的同时要防止贴出脂肪肝。脂肪肝是因过多脂肪积蓄于肝脏，肝细胞逐渐发生肿胀、炎症反应、变性坏死所致，严重者不会造成肝纤维化、肝硬化，增加患肝癌的风险。下面介绍芦根水防治脂肪肝的方法。

中国有秋季“贴秋膘”的习惯，但是中老年人呢在贴秋膘的同时要防止贴出脂肪肝。脂肪肝是因过多脂肪积蓄于肝脏，肝细胞逐渐发生肿胀、炎症反应、变性坏死所致，严重者不会造成肝纤维化、肝硬化，增加患肝癌的风险。下面介绍芦根水防治脂肪肝的方法。

干芦根15克，切成一厘米长的细段，冷水（500毫升）浸泡30分钟后煮沸，改文火煎20分钟。每天1次，两周为一疗程。平常也可以用芦根水熬粥蒸饭。