立秋后饮食注意哪些

立秋后要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

立秋后要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。