老人
关注养生本来是一件好事，但不少老年人在生活中过分地讲究“刻板”或注重“规律”，这就有可能是一种“强迫症状”的表现。
关注养生本来是一件好事，但不少老年人在生活中过分地讲究“刻板”或注重“规律”，这就有可能是一种“强迫症状”的表现。无论是强迫性的观念还是强迫性的行为，大多都跟安全感不足有关。老年人最大的不安全感往往来自于健康问题，身体稍有不适就着急，小病怕变成大病，大病怕变成不治之症，内心总是处于一种焦虑状态之中。为了缓解焦虑，就需要不断地去反复强调、核实、确认，以满足内心对于安全感的需求。尤其是那些依赖性强、自怨自艾、缺乏兴趣爱好的老年人，更容易出现这样的问题。
当然，并不是说养成一个固定规律的生活习惯就一定是强迫症。如何辨别养生是否进入强迫误区呢？可以从三方面来进行简要地判断：这种生活方式是不是在退休后才有；是否知道这种生活方式也给自己带来了苦恼，但又控制不了，继续这样做；一旦打破了原有的规律，是否有焦虑等情绪反应。如果三者回答都是肯定的，那就有可能是“强迫症”的表现，最好去看看心理医生。
此外，不管对方有没有心理问题，家属都要做到理解与宽容，不要试图去改变，更不要为此经常争吵。因为对待强迫症状有一个技巧：你把它当回事，想要去与之对抗，你就痛苦，你就成了强迫症病人；如果你不在乎它，与之和平共处，就没有多少痛苦，你就是正常人。
所以，营造宽松和谐的生活氛围，会使老年夫妇相互适应、扶助，“刻板”的生活方式也就没有太大的影响了。