老人
高楼中邻里之间没有以前亲厚，因此就会让老人感觉到失落和寂寞，这对于老人的心理健康是有很大影响的，家人应多关注老年人的情绪变化。
如今不少老人住进了高楼之中，这对于住惯平房，习惯走亲串邻的老人来说可能会感到不适应。因此，如果老人住高楼，就需要注意以下四点了。
除烦
现代高层住宅的特点之一是窗大窗多，室内光线足。强烈的光线会使老年人烦躁忧郁、焦虑不安，甚至头痛失眠。当出现上述症状时，可及时调整睡眠体位的方向，调整家中物品的布局。
去孤
要增加人际交往，多参加社会活动。平时，左邻右舍应经常走走，串门聊天，这样也有利于独居高楼居室的老人调适心理，消除孤寂感。在天气晴朗的节假日里，家人应陪伴老人到附近的公园转转，呼吸户外的新鲜空气，增加一些活动量。
驱疲
高层住宅的高度与各种高功率电磁波辐射的高度很相近，强大的射频辐射对生物产生热效应，阻碍人体蛋白质的吸收，抑制造血功能，特别是使老年人心理上产生莫名其妙的疲劳，头晕耳鸣，精神不振。故老年人要适当增加蛋白质和新鲜蔬菜、水果的摄入量。
多练
在高楼居住的老人，每天应坚持下楼到户外活动一二次。有计划地结伴外出旅游，多参加体育锻炼、垂钓、对弈等活动，丰富自己的生活，消除心中孤独感。
高楼中邻里之间没有以前亲厚，因此就会让老人感觉到失落和寂寞，这对于老人的心理健康是有很大影响的，家人应多关注老年人的情绪变化。