老人
生老病死，自然规律，谁也改变不了，谁也逃脱不了。人老了，人的机体器官都已经老化，犹如一部用了多年的汽车，零部件已经磨损，再不能开快车了。
自从领导岗位退下，做起专职“作（坐）家”、“白领（拿）”和“研究生（孙）”以来，至今已七八年了。多年的退休生活给我的最深体会就是，退休干部要幸福地安度晚年，调整心理状态尤为重要，主要是在心理上宜保持“三平”。
一、是心态要保持平常
领导干部从在职到退休的经历，确实是一次脱胎换骨的阵痛过程。试想一下，退休前，出行前呼后拥，八面威风，退休后，外出形单影只，茕茕孑立；退休前，家里家外，访客不断，退休后，门前冷落，车马不见。面对这一转变，如果处理不好，就很容易掉进一个“万劫不复”的深渊之中。不是看什么事情都不顺眼，就是后悔自己当初瞎了眼，选错了接班人。时而骂张三忘恩负义，时而骂李四过河拆桥，见到谁都有气。为此，退休干部一定要在心态上保持平常。
二、是心境要保持平淡
谁都知道，名利这个东西，从来就是生不带来，死不带去，却很少有人能看透这个道理和践行这一理论。当官的没有人嫌自己的官太大了，大了还想再大；经商的也没有人嫌自己的钱太多了，多了还想再多。可是，钱多了也没有什么用。与其在离开人间时痛苦地看着大把的钱财花不出去，不如在活着的时候把钱看得淡一些。据说浙江巨商王某某英年早逝，其妻携19亿存款改嫁王生前的司机。该司机感慨道：“以前，我一直以为自己是在为老板打工，现在我才明白是老板一直在为我打工。”这个例子说明，人不要把名利看得太重。一个人苦苦争来的名利，说不定哪天一不小心就成了别人的囊中之物。
三、是心情要保持平静
生老病死，自然规律，谁也改变不了，谁也逃脱不了。人老了，人的机体器官都已经老化，犹如一部用了多年的汽车，零部件已经磨损，再不能开快车了。这个时候，使自己的心情随时保持平静。首先是勿“急”。在现实生活中，就有不少老人因急而出问题的例子。如有的因走路过急而摔倒不治的，也有的因急于如厕而死在马桶上的等。其次是戒“躁”。主要是想事、处事、办事都要冷静。再次是制“怒”。怒，容易伤神伤身伤和气，发怒不但解决不了问题，而且还伤了自己。总之，希望退休老干部都像林则徐一样把“制怒”作为自己的座右铭。