老人
哈尔滨市道里区大发社区的郭洪斌老先生今年87岁，他是社区的歌唱家，让他唱歌，他张口就来，心情特好。正是这种好心情，使他“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”。
哈尔滨市道里区大发社区的郭洪斌老先生今年87岁，他是社区的歌唱家，让他唱歌，他张口就来，心情特好。正是这种好心情，使他“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”。
“一来可唱出好心情，二来可增加肺活量，起到锻炼身体的功能，唱歌需要记住大量的歌词，还可以锻炼记忆力。”说起唱歌的好处，老人真是深有体会。经常唱歌，是一种很好的锻炼身体的方法，可以使人神清气爽，气脉畅通，驱散烦恼。
听着老人快乐的歌声，看着老人脸上绽开的幸福笑容，很多人都明白这就是老人长寿的秘诀。