老人
有的空巢老人面对衰老时，盼望年轻长寿的愿望会越发强烈。甚至常常脱离实际，依靠幻想欺骗自己，以获得心理宽慰，比如喜欢别人乱恭维自己等等。
面对空巢所带来的心理问题，老人如果能心静如水，审时度势，不固守原有的种种观念，重视心理养老，就能够真正做到“老有所乐，老有所为”。
爱幻想要有正确的自我认知
有的空巢老人面对衰老时，盼望年轻长寿的愿望会越发强烈。甚至常常脱离实际，依靠幻想欺骗自己，以获得心理宽慰，比如喜欢别人乱恭维自己等等。面对衰老，老人应树立正确的自我认知，主要是如何看待衰老和人生价值。既要克服“心理老化”，又要接受两旁，以积极的心态面对生活，提倡经济自立、身体自立、精神自立，凡事靠自己。
多猜疑需要转移注意力
寂寞孤独常常让空巢老人对外界的兴趣逐渐减少，对自身的关切增多。而且伴随着感知觉退化以及记忆力的日趋下降，老人容易变得多疑敏感，对周围人不信任感增强，常计较别人的言谈举止，认为别人居心叵测，严重者甚至导致疑病症。此时，老人应尽量转移注意力，从家庭转向社会，参加适当的体育锻炼或从事一定的体力劳动，增强人际关系，扩大自己的活动范围，发展自己的兴趣爱好并长期坚持，这样孤独感就会慢慢消失，猜疑心理也会随之减弱。
易偏激要学会宽容
有的空巢老人主观上不愿接受“自己成为老人”的现实，受此影响容易产生偏激情绪。有的人表现为全面否定自己，把自己看成无用之人，“破罐破摔”；另一些人则因自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，常为一件小事“较真”、“认死理”，不顾他人的感受。其实，宽容大度，不仅包含着理解和原谅，更是对一些事情“想得开、看得开”，它能消除人与人之间的隔阂，使人始终保持一种乐观向上的精神。