伸舌头会长寿

每天早晨舌头伸出与缩进各10次。舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次，可保养身体，延长寿命。

每天早晨舌头伸出与缩进各10次。舌头在嘴巴外面向左、向右各摆动5次，可保养身体，延长寿命。