只有感觉到自己老了，才真正老了。《长寿方案》一书的作者霍华德·弗里德曼认为：身体健康和心理健康是一枚硬币的两面，两者起着交互影响的作用。
古语说得好：只有感觉到自己老了，才真正老了。《长寿方案》一书的作者霍华德·弗里德曼认为：身体健康和心理健康是一枚硬币的两面，两者起着交互影响的作用。耶鲁大学和美国国立老龄化研究所的学者联手进行了一项最新研究发现：那些对人体老化过程抱有悲观态度的人与那些抱有积极态度的人相比，前者心脏病发作和中风的可能性明显增高。
