肝郁气滞 饮玫瑰花茶

春天气候比较干燥，稍不注意就会上火。对于肝郁气滞之人，专家则建议饮用玫瑰花茶。中医认为春季养生肝当先。对于肝郁气滞之人，专家则建议饮用玫瑰花茶。

春天气候比较干燥，稍不注意就会上火。对于肝郁气滞之人，专家则建议饮用玫瑰花茶。中医认为春季养生肝当先。对于肝郁气滞之人，专家则建议饮用玫瑰花茶。

脾气急躁，遇事爱发火，这可能是中医上讲的肝郁气滞、肝郁化火。中医指出，可以通过喝点小药茶调理一下，肝郁气滞的人不妨喝玫瑰花茶。

玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。当然，最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3~5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。

玫瑰花最好不要与茶叶一起泡，因为茶叶含大量鞣酸，会影响玫瑰花的功效。