疾病治疗：颈椎病，肩胛区神经痛，痉挛，麻痹；肺炎，胸膜炎，神经衰弱，低血压等。
肩外腧：前倾坐位或俯伏位，在背部，在第一胸椎棘突下，督脉旁开3寸，当肩胛骨脊柱缘的垂线上。
穴位功效：舒筋活络， 祛风止痛。
按摩保健：用两手手指指腹端按、揉此穴，做环状运动。
