老人
中医来说，腰痛是指腰部感受外邪，或者因劳伤，或者由肾虚而引起气血运行失调、脉络拘急、腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现的病症。
中医来说，腰痛是指腰部感受外邪，或者因劳伤，或者由肾虚而引起气血运行失调、脉络拘急、腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现的病症。腰痛一年四季都可发生，其发病率较高，在中医内科门诊较为常见，相对于西医来说中医有较好保守治疗方法。
腰痛患者若能得到及时正确的治疗，一般治疗效果良好，但若失治误治，病延日久，则会导致痛久人络，气血郁阻于络脉，邪气愈滞，腰部筋肉骨节失去荣养，可能转归、合并腰部强直、痿弱，瘫痪于床榻，带来不必要的后果。
偏方释疑
对于身体平时比较虚弱而出现腰痛的老人，针对亏虚的脏腑加以日常长期的调理会更加有效，可以有效防止腰痛的加重。
偏方一：鹿角胶10克，以适量开水溶化后服用，或煲汤服用。
本方中的鹿角胶有温补肝肾，益精养血的功效，比较适合于腰膝酸冷，虚劳羸瘦的老人。
偏方二：党参煲猪骨汤，以党参20克，猪骨适量，煲汤喝。
本方中党参有补中益气，健脾益肺的功效，由于老人脾肺功能下降，不能滋养肾，也容易出现腰膝酸软的情况，常伴有气短心悸、虚喘咳嗽等表现。
医生经验方
中医将腰痛分虚实论治，虚者一般以补肾壮腰为主，兼调养气血，实者祛邪活络为要，针对病因，施以活血化瘀，散寒除湿，清泻湿热等治法。虚实兼夹者，分清主次而标本兼顾治疗。
肾虚方加减 淫羊藿、杜仲、田七各10克，红花5克。
本方常用于肾虚腰痛的人，具有补益肝肾的作用，症见腰痛酸软、喜欢按揉、足膝无力、遇劳更甚而卧则减轻，常反复发作。此方也适用于骨质疏松引起的单纯腰痛。
五苓散加减 泽泻、白术、猪苓（去皮）、赤茯苓（去皮）、桂枝。
本方常用于水湿内停的腰痛的人，具有温阳化气、利湿行水的作用，症见腰部酸重冷痛，转侧不利，逢阴雨天或遇寒冷时加重，得热痛减，小便不利。
血府逐瘀汤加减 桃仁、红花、当归、生地实、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草。
本方常用于血瘀腰痛的人，能活血化瘀而不伤正、疏肝理气而不耗气，达到运气活血、祛瘀止痛的功效，症见腰部疼痛如锥刺，痛处固定不移，不喜欢按，轻则俯仰不便，重则不能转侧。一般病人会有病程迁延，并常有外伤、劳损史。