五种疼痛在家就能解

不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

口腔疼痛：不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。

烧心：可以在食用高脂食物过后，咀嚼30分钟无糖口香糖。

痔疮：每天早晨和晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15-20分钟，一天3-4次，能缓解肿胀疼痛。想预防痔疮，每天吃够25克纤维。

偏头疼：冰敷后颈部10-15分钟缓解疼痛的效果不错。身体里缺少镁和核黄素也会导致头疼，可以每日摄取600毫克的镁和400毫克的核黄素。

牙疼：每天用热盐水漱口4-6次。