人老了,身体状况的变差、家庭和社会地位的落差往往会让老人产生一些消极心理,久而久之就会引起心理衰老。心理衰老对老人健康的危害很大,往往有心理衰老的老人都会加速自身的衰老,因此老年人要做好预防心理衰老的工作。那么心理衰老都有哪些特征呢?
1、感觉、知觉衰退眼睛老化,听力不如从前,味觉迟钝,以前很好吃的东西现在感到淡而无味。
2、记忆力衰退熟人的名字老是记不起来,读书前看后忘;电话号码总要反复看几遍才能记住;刚说过的事,一转身就忘了;常常记不起随手放的东西。
3、想象力衰退理想逐渐丧失,幻想越来越少。对新鲜事物缺乏好奇心。
4、言语能力衰退讲话变得缓慢口罗嗦。
5、思维能力衰退不容易集中注意力思考问题。学习新事物感到吃力,甚至有点害怕学习新事物、新知识。
6、情感变得不稳定,较易动感情遇到困难,不像以前那样镇定自如,经常有莫名其妙的焦虑感。对喧闹声感到很烦躁,看不惯年轻人的言谈与行为。
7、意志衰退做事缺乏毅力和探索精神,喜欢凭老经验办事,下决心要做的事常常拖拉而不立即行动,进而,什么事情都不想做了。
8、反应能力下降动作不如从前灵活,对事物不如以前敏感。一旦疲劳,恢复得较慢。睡眠时间也比以前少了。
9、兴趣爱好减少生活中感兴趣的范围变小了。不再有兴趣看小说、电影、电视,不再喜欢参加各类活动,特别是集体活动。