老人
人们常说知足常乐，说起来容易，做起来难。
挣脱心中的枷锁，让自己成为一个达观之人。满足于已拥有的一切，感恩生活带给我们的酸甜苦辣，让人生充满各种滋味。
饥来烂煮黄粮饭，困后和衣白昼眠，山鸟一声惊梦觉，不知今昔是何年。
知道满足的就富有，产生祸患的根源在于不知道满足，产生罪过的根源在于贪得无厌。知道满足就不会遭到羞辱，知道适可而止就不会有危险，这样就可以活得平静、活得长久。
什么是知足?那得从需要谈起。夏天人们不穿皮衣，不是因为爱惜，而是由于温度对于身体绰绰有余了;冬天不用羽扇，不是因为节俭，而是由于清凉对于人的需要来说已经够多了。耕田种粮食，养蚕织布做衣服，自己生产衣服和食物已经够养身了，那么天下的财物就是多余的了。
知足的人，即使在田间耕作，穿粗布衣服，喝豆子汤，也能悠然自得。不知足的人，即使得到天下的给养，也不会满足。知足的人不求身外之物，不知足的人，身外之物无所不求。无所不求，所以总感觉到不满足;无所求，所以无论在什么情况下都感到满足。
不知满足的人，必定不知爱惜自己的身体。没有一个好的身体，那么纵使有再多的财物又有何用呢?世上难得到的，不是财物，不是荣誉，而是知足，令人担忧的是人永远不能满足的欲望!减少你的费用，节制你的欲望，即使有很少的粮食和衣物，你也会很满足。知足的人与道德和谐统一，抛弃名利，使自己立于虚无的境界。
一般来说，追逐名声的人，是因为内心不充实。内心充实的人，自会无意于名声。俗话说：“猛兽易伏，人心难降。”意思是凶猛的野兽容易制服，人的欲望却难以消除。心中没有欲望，就好比是明净的秋空和清澈的大海。知道满足的人，总有一种生活在仙境的感觉;不知道满足的人，永远只有生活在凡间的感觉。修身养性，没有比减少欲望更好的了。