老人
如果你正在“感到不幸”，如果你总是觉得幸福离你很远，你会认为是什么原因呢?相信你会说，“这是命运”、“这是因为贫穷”、“这是因为前途渺茫”，或者你会说是社会压力……但是你不知道，你感觉不到幸福的真正原因，可能不是你的工作能力，也不是你的交往能力，更不是你的命运太差，而是你“感受幸福的能力”相对较差。
心理学专家说：“在我们今天的现实生活中，并不缺乏使人能够产生幸福的物质条件和精神条件，人们找不到幸福的根本原因，是缺乏感知和创造幸福的能力，以至丧失了那些本来可以获得的幸福。”正像印度哲学家克利希那穆尔提说的：“幸福是一种你未曾意识到的状态，是一种你未感知的状态。当你知道幸福的时候，你也就没有幸福了。不是吗?而当你感受到幸福时，幸福也就消失了。你能总是说你是快乐的吗?只能是后来，某个时刻或一段时间之后你才会说‘我曾经多么幸福，我曾经多么快乐’，在现实的那一刻你是不曾意识到幸福的，而这正是幸福的美。”这正如我们中国人熟悉的一句话：“身在福中不知福。”
现实生活中，人们感到痛苦，感到抑郁，或者感到没有前途，这些让人们感觉“不幸”的因素，大多数时候我们会认为是社会性问题，激烈的竞争、物质第一的意识形态，让每个人都觉得自己的理想太难实现，而有些人却很容易就得到想要的东西，于是痛苦地盯着别人的钱袋和别人手中的权力，“郁闷”地生活着。很少从“我”的角度去思考，很少注重培养一下自己对幸福的感知能力，往往在痛苦的追求中失去幸福。
人们对幸福的感受能力会不会像智商一样与生俱来、一成不变呢?当然不是，提高自己幸福感受力的方法是多种多样的。
知 识
我们不能简单认为，文化水平高的人必然比文化水平相对较低的人生活得幸福。但是，无可否认的是，良好的教育可以提供给人们的，绝对不仅仅是获得金钱和物质的能力，更赋予了受教育人更多的精神给养。在精神层面上，知识掌握越多的人，他对生活和世界的理解广度就必然越开阔。那么，同样在遭遇问题时，他们就更容易从中走出来，放眼其他领域，反之，很可能就走进死胡同，去钻牛角尖了。