老人
瑞安有位人见人敬的“老顽童”，今年88岁，身体硬朗，精神矍铄，手脚灵敏，耳聪目明，他就是离休干部郑志生老人。
郑志生1949年参军，1950年随中国人民解放军第二野战军进军西藏，在西藏度过了21个春秋。1976年转业后，先后担任瑞安市卫生防疫站站长、卫生局副局长，1984年离休，安度晚年。
郑志生离而不休，兴趣广泛，什么琴棋书画、护花养鸟、摄影收藏样样擅长。他在自己所活动的圈子里都是领头人，粗略数一下，“官衔”有18个，如市老年大学的学生会主席，市老干部局京剧协会、书画协会、摄影协会会长，门球队队长、市卫生局健身舞团长等。对于健康郑志生有自己的体会，那就是健身五字经和养心八字法。
五字经，一是笑。笑口常开，笑对人生。虽然郑志生是一位县处级干部、老革命，但他对人谦和礼貌、平易近人，从不摆官架子。平时自己爱笑，经常逗人笑。他认为笑是种温馨，是福分，笑能活跃人的大脑细胞，增强人体免疫力和抗病能力，使心境愉悦、青春永驻;二是跳。跳健身舞、交谊舞，打太极拳、太极剑、打乒乓球、门球样样精通;三是聊。平常善于闲谈聊天。如与老同志、老同事、老同学、老战友、老相识、老邻里一起谈天说地，趣闻轶事，畅所欲言;四是忘。忘掉过去的恩恩怨怨，甚至忘了年龄。人家问他今年多大了，他都说自己才28。还能忘年交，喜欢和年轻人，乃至小娃娃交朋友。有一次竟与一个6岁的小女娃玩耍，互猜对方手心里有几颗小豆子，结果小娃娃说他耍赖，他说自己比她小，说你6岁了，我才2岁。五是俏。人生难得老来俏。平时他讲究着装，衣冠楚楚，落落大方。他总以为，着装和仪表是文明和礼貌的表现。
养心八字法是：自慰法，遇到不愉快的事，安慰勉励自己。如几年前郑志生被人骗了好几万元钱，人也跑了。他安慰自己说，骗就骗了吧，反正钱是身外之物，生不带来死不带去;顺应法，凡事顺着来顺着去，顺应自然;宽恕法，宽容大度，不计较，不追究，以责人之心责己，以恕己之心恕人;交心法，热心交友，彼此沟通;理解法，善于相让理解，退一步海阔天空;转移法，遇到不称心的事，控制自己的行为，转移心境，离开生事之地;修心法，自我磨炼、修身养性;幽默法，在幽默中消除烦恼，从中品尝诙谐有趣的滋味。
郑志生老人幽默地说，人的寿命被公认的应该是120岁，我就少活一年119岁，愿大家都能活到120岁。