阿里康网
老人
快速搜索

如何让老人开朗起来?

2015年03月20日

63岁的刘大妈近一个月来总是高兴不起来。家里一堆的烦心事让她心情越来越糟,每天心烦胸闷得不想吃也睡不着,疲乏无力、记忆力下降,有时甚至觉得活着没意思。她怀疑自己得了什么大病,到医院检查,医生说是“神经官能症”,吃了一些药也不见好转,后经精神科医生诊断才得知自己是患了老年抑郁症。

所谓抑郁症,说简单一点就是情绪低落、整天高兴不起来,此种状态持续两个星期以上。医学专家认为,这种症状的形成跟当事人的个性特点有关,往往责任与焦虑成正比,责任心强、做事认真、好强的老人更易患老年抑郁症。76.8%的老年抑郁症患者发病前有一定的精神诱因,如家庭矛盾、经济纠纷、夫妻不和睦、子女不孝顺、身患重病等,尤其是离退休后,社会圈子缩小、心理落差大,如不及时进行心理调节,就很容易患抑郁症。

老年抑郁症的核心症状虽是情绪低落,但大多数老年抑郁症患者是以躯体症状作为主要表现形式,像睡眠障碍、头痛、胃肠道不适、食欲下降,甚至表现为心血管疾病症状或假性痴呆等。因此,很多老年人把这种躯体不适看作是衰老的表现,或是奔走于医院的内科与外科等诊室,常常被误诊为其他病症,而没有意识到是抑郁在作怪。

要想治好抑郁症,首先要尽量把已有的身体疾病治好,对不可治愈的疾病也应设法减轻其痛苦。其次,要调整好心理状态,克服自身的性格缺陷,保持一种积极向上的精神状态,培养兴趣和爱好,扩大人际交往,多参加一些社会活动。再次,改善家庭环境也是非常重要的,丧偶老人如条件允许的可以考虑再婚,再婚对缓解老年人的抑郁心理有较大的帮助。当然,子女、晚辈对老年人也应给予充分的关心和照顾。

相关阅读