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初伏将至 养阴液 护阳气
老年人强身健体运动新方式
盛夏解暑要分清暑湿 暑热
夏天吃太甜容易上火
夏养脚 防秋病
腰腹以下宜温 胸以上宜稍凉
暑邪阴阳预防不同
老年人与中青年人比较，更容易发生便秘
简便易行的夏季茶灸养生法
强健体魄、祛病延年的有效保健手段
头伏养生 可吃点“苦”
老人夏季宜吃三类蔬菜
夏季热水泡脚可祛暑湿
“防晒水果”夏季多吃
体弱老人为易中暑人群
小心三伏天的“暑湿之毒”
夏季常发“五更泻”中医诊治有妙招
三伏“消暑奇招”要不得
皮肤晒伤紧急处理
伏天治关节病两法
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