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老人不能为了锻炼而锻炼 要讲究方法和效益
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练习瑜伽好处多 但是老人要谨慎对待
老年人养生的,一二三四五
老人倒走来锻炼身体实际上的不科学的
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合理跑楼运动有助于老人的身体健康
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老年人夜尿多影响睡眠 可以从以下四点调节
夜尿威胁老人生命安全 老年人要注意治疗
老年人食欲不好还要依靠食物来唤起食欲
老年生理功能退化 尿频主要通过食疗改善
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