1、起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。
2、洗漱宜用温水,尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩,使血压升高。寒冷刺激本身也是心绞痛发作的诱因,都应加强防范。
3、养成按时排便的习惯,排便时要轻轻用力,不可用力过猛,以防血压骤升而诱发意外。
4、保证每天睡眠7-8小时,每天午睡1小时,有助于血压保持稳定,对心脏功能较差者尤为重要。
5、消除对冠心病的紧张恐惧心理,学会控制情绪,遇事冷静,宽以待人。
6、定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况,应随时就诊。