据英国《每日邮报》报道,中年男人患糖尿病的风险是中年女性的两倍。英国糖尿病慈善协会的研究发现,英国45~54岁的男性中,6%的人患有糖尿病,而女性的比例只有3.6%。
该研究证实肥胖正是许多中年男性的患病原因。由于越来越多的中年男性大腹便便、体态臃肿,再加上他们喜欢吸烟、饮酒,缺乏锻炼,在过去的12年中,英国中年男性Ⅱ型糖尿病的发病率比女性高出4倍,而且90%都要归因于不健康的生活方式。
英国糖尿病慈善协会护理部门主任西蒙·奥尼尔说:“糖尿病在中年男性中的蔓延速度相对较快,多数Ⅱ型糖尿病患者都可以通过平衡饮食和规律性的锻炼加以预防。
报道称,减肥可将Ⅱ型糖尿病的风险降低58%,锻炼可降低64%。年龄超过40岁,腰围过粗和有糖尿病家族史的人尤其要注意。专家呼吁肥胖人士定期查血糖,保持健康的生活方式,这才是预防Ⅱ型糖尿病的良策。