别给自己留余地,将自己想象成趴在墙上的“苍蝇”,危险无处不在。专家建议,我们必须把自己置身到一个“不能回转”的环境中才能有动力推动你快速做决定,好比一只趴在墙上的苍蝇,众目睽睽,随时会有丧命的危险
我们经常会遇到需要做出选择的时候,而很多人面对选择就总是拿捏不准。以下是专家建议的快速做决定妙招:
别给自己留余地,将自己想象成趴在墙上的“苍蝇”,危险无处不在。专家建议,我们必须把自己置身到一个“不能回转”的环境中才能有动力推动你快速做决定,好比一只趴在墙上的苍蝇,众目睽睽,随时会有丧命的危险。
将关注点放在“现在”,别太关注过去或者操心未来还没发生的事儿。专家建议,多多进行冥想练习,将自己的注意力主观性地放在“现在进行时”的时间段,这样会减少很多负面的能量。
做快速决定可将环境明亮程度纳入考虑范围。心理学家解释,在做决定时候环境因素的影响十分重要,而明亮的光线可以促使人们快速做决定,阴暗的光线会让人们在做决定的时候负面能量沉重,并无法进行取舍。