多到户外心情愉悦

丰富自己的生活，从生活中的平凡小事做起，发现美、感受美、欣赏美、创造美。

在这个忙碌的物质时代，怎样才能找回生活的情趣呢？

第一，丰富自己的生活，从生活中的平凡小事做起，发现美、感受美、欣赏美、创造美；比如养只心爱的宠物，和小猫小狗玩乐，让生活更有希望。

第二，更加尊重他人、理解他人、欣赏他人，多和朋友们在一起，在人与人的和谐交往中，发现乐趣。

第三，试着每天做一些有益于他人的事情，比如给邻居搭把手，让生活充实起来。

第四，无论工作生活多么忙，别忘了留点时间给自己，运动一会儿、听段音乐，和家人朋友到户外走一走，看看风景，让心灵也跟着轻松起来。