莲子能养心安神、补肾固精，做成莲子汤，对防治老年人的尿频十分有效。
莲子能养心安神、补肾固精，做成莲子汤，对防治老年人的尿频十分有效。购买莲子时，要区分质量优劣。如颜色异常白的，是劣品。可能是经过硫磺熏制或化工漂白剂加工的。莲子汤的服用法不限，可当茶饮。
