老人
附桂猪蹄汤：制附片10克、桂枝10克、羌活15克、桑枝20克、猪蹄半只。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，所有材料一同放入炖盅内，加清水适量，用文火隔水炖约2小时，去药包，最后加油盐调味，食肉饮汤，隔日1次。
中医认为由于人体肝肾亏虚，气血失养，外受风寒湿等邪气侵袭容易导致筋脉失养是肩周炎的内在原因。
偏方释疑
附桂猪蹄汤：制附片10克、桂枝10克、羌活15克、桑枝20克、猪蹄半只。将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，所有材料一同放入炖盅内，加清水适量，用文火隔水炖约2小时，去药包，最后加油盐调味，食肉饮汤，隔日1次。
此方可以祛风散寒、除湿止痛，适用于缓解风寒湿邪侵袭引起的肩部畏寒、疼痛等不适。适用于：肩部串痛，遇风寒痛增，得温痛减，畏风寒或肩部有沉重感。
三七川芎瘦肉汤：三七10克、川芎15克、瘦肉300克。瘦肉切块，与洗净后的三七、川芎放入炖盅内，注入清水适量，用文火隔水炖约2小时，最后加油盐调味。食肉饮汤，隔日1次。
此方中三七与川芎配伍，与瘦肉为汤，可以起到很好的行气活血、活血祛瘀、舒经通络的作用，有助于缓解气滞血瘀引起的肩部疼痛等不适。适用于：肩部肿胀，疼痛拒按，以夜间为甚。
归芪川芎炖母鸡：当归15克、黄芪20克、川芎15克、老母鸡半只。将母子宰杀后洗净切块，与洗净后的药材当归、黄芪、川芎一起再放入炖盅内，用文火隔水炖约2小时，最后加入油盐调味。食肉饮汤，每日1次。
此方可以调补气血、强壮补虚，可以改善气血不足型肩周炎患者肩部酸疼、头晕目眩、四肢乏力等症。适用于：肩部酸疼，劳累后疼痛加重，伴头晕目眩，气短懒言，心悸失眠，四肢乏力。
医生验方
风寒侵袭，蠲痹汤加减：羌活10克、独活10克、桂枝10克、秦艽10克、海风藤15克、桑枝10克、当归10克、川芎、10克、木香10克、乳香10克、甘草6克。
此方有祛风散寒、通络止痛的功效。适用于：肩部疼痛较轻，病程较短，疼痛局限于肩部，多为钝疼或隐痛，或有麻木感，不影响上肢活动，局部发凉，得暖或抚摩则痛减，多为肩周炎早期。
寒湿凝滞，乌头汤加减：麻黄10克、制川乌12克（先煎）、白芍15克、黄芪30克、全虫12克、羌活12克、细辛6克、甘草6克。
此方有散寒除湿、化瘀通络的功效。适用于：肩部及周围筋肉疼痛剧烈或向远端放射，昼轻夜重，病程较长，疼痛而肩膀不能举起，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍减。
瘀血阻络：活络效灵丹与桃红四物汤合并加减当归15克、丹参15克、生乳香15克、没药15克、桃仁10克、红花10克、熟地10克、川芎10克、桂枝10克、白芍10克、鸡血藤15克、桑枝20克。
此方有活血化瘀，通络止痛的功效。适用于：外伤后或久病肩痛，疼痛的部位固定，局部疼痛剧烈，呈针刺感，怕按压，肩活动受限。偶尔或伴有局部肿胀，肤色紫暗。
气血亏虚，秦桂四物加减：秦艽12克、桂枝12克、当归12克、川芎10克、白芍12克、生地12克、黄芪15克。（寒甚加羌活、独活、附子；湿甚加苡米、海桐皮；筋缩不利加木瓜、鸡血藤、忍冬藤；痛甚加全虫。）
此方具有益气养血，祛风通络的功效。适用于：肩部酸痛麻木，肢体软弱无力，肌肤没有光泽，容易出现神疲乏力，偶尔或伴有局部肌肉挛缩，肩峰突起。