老人
百会穴俯瞰众生，可以胜任调理脑部疾病这一方面的功能，对于人体最重要的气血循环，百会穴也是可以调理的。尤其是胃下垂，是现在很多“坐家”们的常见病。
百会穴俯瞰众生，可以胜任调理脑部疾病这一方面的功能，对于人体最重要的气血循环，百会穴也是可以调理的。尤其是胃下垂，是现在很多“坐家”们的常见病。
判断胃下垂简单的办法是：看自己的肚脐眼，如果是圆圆的，说明没有问题；如果肚脐眼像嘴角一样耷拉着，很有可能存在着胃下垂的现象。这样的人往往很瘦，吃点东西会觉得肚子很胀，不能多吃。这就是因为中气下陷，升阳无力，气血不能托起胃，导致胃往下坠形成的。
每天用手指头在头顶的百会穴上旋转按摩30~50下，以帮助提升中气，固护阳气，将胃慢慢地托起来，继续为人的身体提供充足的营养。按摩时，可以试着闭上眼睛，慢慢感觉，随着按摩的时间加长，会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后，睁开眼睛，会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目，按摩百会穴有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。