大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适，这就是心悸。中医专家建议，心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴。
一手托起心悸者的左侧上肢，找到极泉穴（腋窝正中，腋动脉搏动处），在穴位附近找到条索状物。然后，用食指一前一后地来回弹拨条索状物，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。
