老年人需加深对心理衰老的认识

心理健康是健康必不可少的一部分，但许多时候人们往往容易忽视心理健康，尤其是老年人。老年人除了要注意身体健康外，也要特别注意自己心理的健康，身心健康才能长寿健康嘛!下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。