老年人应怎样预防肝癌

人老了，身体上的各个零件也都随之退化，再加上一些外在因素的影响，因此，老年人很容易受一些疾病的困扰，尤其是癌症。近年来，在肝癌的患者中中老年人所占的比例越来越多，那么怎样才能增加老年人的抵抗力，从而可以有效预防肝癌等癌症的发生呢?

意大利研究人员近日发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。

研究人员经过长时间的追踪研究发现，在控制饮酒的情况下，如果每天食用奶制品，如牛奶和酸奶，人们患肝癌的几率将比普通人减少78%;若每天坚持食用新鲜水果，则患肝癌的几率可减少52%。

此次研究表明，拥有健康的饮食习惯，控制酒精摄入量，就可以降低患肝癌的危险。