老年人 如何防治手发抖

许多老年人在没有任何原因的情况下手就会发抖，而且似乎不受身体控制，还停不下来，这是为什么呢?医学上称这种老年人手发抖的现象叫做老年性震颤。老年性震颤的发病原因有许多，专家认为，一般与下列因素有关：

首先，据科学验证：趋于年迈者，脑细胞减少20%，进入高龄期减少30%。脑细胞的衰亡，神经细胞的老化，会导致小脑萎缩，引起协调共济功能异常。

其次，由于老年人动脉硬化，新陈代谢障碍，加之活动量小，体内血液中的氧气和养料对肢体供给较差，肌肉发生“废用性萎缩”，肌肉变硬，肌力减退，肌肉的收缩不规则，张力过低，也会引起产生肌肉的缩张不协调。