乌梅150克、山楂100克、甘草50克，冰糖适量。将材料放入锅中煮开；煮开后将火开为中火熬40分钟左右；放入冰糖。
乌梅150克、山楂100克、甘草50克，冰糖适量。将材料放入锅中煮开；煮开后将火开为中火熬40分钟左右；放入冰糖。特别适合阴虚火旺、睡眠不佳、口渴却又饮水不多、情绪容易激动的人饮用。
