刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血。
俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。
1、起床后的大病信号
清晨醒来如头晕、头昏,可能患了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。
如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。
晨起恶心呕吐,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。
晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。
2、清晨对镜观察脸色
如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。
如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。
如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生。
如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血。
如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题。
3、刷牙留意牙齿口气
刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血。
如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
4、饮食上的大病先兆
如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病。
如果在清晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向。
如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病。
如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症。
如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎。
5、手尖粗大手掌泛红
观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病。
如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病。
如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能。
如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调。
如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常。
手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。
6、眼睛发花眼角干涩
眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉。
如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。
7、耳朵老是嗡嗡作响
这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状。
8、嘴巴麻木嘴唇干燥
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。
9、鼻子不灵呼吸困难
鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。
10、上楼感到心慌胸闷
上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱。
如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。