现代老人拥有健康心理尤为重要，老年人的心理健康往往决定着老年人的身体健康，那么，老年人要怎样学会自我心理保护呢？
近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理“按摩”——即自我解脱，其方法很多，主要有：
